Hos os træner voksne ninjutsu i et roligt, fokuseret miljø, hvor fællesskab og kontinuitet er vigtigere end tempo og præstation.
Træningen handler om bevægelse, balance, teknik og personlig udvikling – og om at møde op og træne sammen over tid.
Træningen er for voksne kvinder og mænd, der søger en seriøs og langsigtet træningsform i et fælles træningsmiljø.
Alle træner på samme hold. Du behøver ingen erfaring, og der forventes ikke andet end, at du deltager i dit eget tempo.
Vi er en lille og stabil gruppe, hvor man bliver set, og hvor træningen har plads til forskellig fysik, alder og erfaring.
Ninjutsu er en traditionel japansk kampkunst med fokus på bevægelse, kropskontrol, samarbejde og beslutningstagning.
Træningen er ikke konkurrencebaseret og lægger vægt på forståelse og kvalitet frem for hurtige resultater.
Når du træner hos os, kan du forvente at:
- udvikle bedre kropskontrol, balance og bevægelsesforståelse
- opbygge mental fokus og ro under pres
- træne i et respektfuldt og ikke-dømmende miljø
- blive en del af et fast fællesskab med kontinuitet
- arbejde langsigtet med både krop og opmærksomhed
I Danmark træner vi i tre faste grupper, der alle arbejder ud fra samme træningsform og værdier.
Grupperne er tilknyttet de internationale organisationer Bujinkan og Shadow Warrior Bujinkan Dojos.
Du kan træne med os i:
- Køge (intro forløb jan/feb - Aug/sept)
- Århus (hele året)
- Århus V (hele året)
De enkelte grupper er små og træner selvstændigt.
Klik dig ind på den lokale afdeling for praktisk information og for at aftale deltagelse i et introforløb.
Vi optager nye elever hele året i Århusområdet og to gange om året i Køge:
Januar–februar / August–september
Nye starter samlet i et introforløb, hvor man deltager i den almindelige træning og gradvist introduceres til træningsform, etikette og kultur.
Der kræves ingen forudgående erfaring, og almindeligt træningstøj er tilstrækkeligt i starten.
Træningen henvender sig til voksne, der:
- ønsker en seriøs træningsform uden konkurrence
- trives i et roligt og struktureret miljø
- har lyst til at udvikle sig over tid
- sætter pris på fællesskab og stabilitet
Træningen er ikke for alle – men for dem, der søger kvalitet og kontinuitet.
Introdage for nye interesserede i Køge med opstart kun 2. eller 23. februar
Ved deltagelse på en af introdagene får du adgang til et gratis introforløb frem til påske, så du i trygge rammer kan mærke, om træningen er noget for dig.
Målgruppe: Træningen er tilrettelagt for voksne
Opstart: 2. februar eller 23. februar
Tid: Mandag kl. 18.00
Sted: Ravnsborghallen, Ravnsborgvej 3, 4600 Køge
Beklædning: Tøj og sko, du kan bevæge dig frit i
Pris: Gratis introforløb
Du behøver ikke være i topform – træningen tilpasses niveau og erfaring.
Anvend vores kontaktformular for tilmelding.
