| Uge | Dato | Dag | Aktivitet |
|---|---|---|---|
| 01 | Ons |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
|
| 02 | Tor | ||
| 03 | Fre | ||
| 04 | Lør | ||
| 05 | Søn | ||
| 06 | 06 | Man |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
| 07 | Tir | ||
| 08 | Ons |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
|
| 09 | Tor | ||
| 10 | Fre | ||
| 11 | Lør | ||
| 12 | Søn | ||
| 07 | 13 | Man |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
| 14 | Tir | ||
| 15 | Ons |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
|
| 16 | Tor | ||
| 17 | Fre | ||
| 18 | Lør | ||
| 19 | Søn | ||
| 08 | 20 | Man |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
| 21 | Tir | ||
| 22 | Ons |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
|
| 23 | Tor | ||
| 24 | Fre | ||
| 25 | Lør | ||
| 26 | Søn | ||
| 09 | 27 | Man |
Træning Indendørs - Kælderen i Ravnsborghallen |
| 28 | Tir |
Vi er en lille dedikeret træningsgruppe der har eksisteret i Danmark siden 1987. I 1996 flyttede vi vores træning til Ravnsborghallen her i Køge. I dag er dette stedet hvor man finder os til vores 2 ugentlige træninger, enten udenfor på plænerene eller i vores lokale i Ravnsborghallen.
Interesserede er altid velkommen til at komme forbi og kikke på eller deltage i en træning.
Vores instruktører har mere en 90 års samlet erfaring indenfor kampkunst, så hvis du ønsker at lære og forstå hvad der gemmer sig bag begreberne i helhedsorienteret selvforsvar så er vores træningsgruppe et godt bud på dette.
Information til nye intereserede: Vi er nu klar til igen at tage imod nye interesserede.
Da vi er en lille træningsgruppe træner vi alle sammen. Du vil derfor fra første træning indgå i træningen sammen med resten af gruppen.
For at sikre at du får den bedst mulige introduktion og støtte i træningen som ny elev vil du derfor få tilknyttet en mentor. En mentor er en af vores senior elever som vil blive ansvarlig for at du i din træning får det bedst mulige forløb.
Alt er naturligvis afhængig af dit personlige engagement og motivation.
I perioden medio oktober til medio april træner vi i vores lokale i kælderen i Ravnsborghallen. I sommerperioden finder du os på plænerne mellem de to haller.
Træningstider:
Mandag kl. 18:00 - 19:30
Onsdag kl. 18:30 - 20:00
På Gensyn og vel mødt !!
